小米运动

小米运动是小米公司开发推出的运动健康类应用程序。它涵盖跑步、骑行、健走等多种运动模式，用户可依据自身运动类型挑选对应模式来记录运动情况。此外，用户还能设定目标步数、跑步里程、卡路里消耗等指标，应用会结合用户设定的目标与实际运动数据展开对比分析，进而给出针对性的建议及调整方案。

软件教程

使用说明

1、点击安装小米运动软件，使用手机号进行注册登入

2、进入系统后，用户需完善个人信息并完成实名认证。

3、点击首页，你可以一键快速的连接你的手机

4、点击运动，用户可以选择你需要的运动

5、点击我的页面，能够实时查看自己的健身报告

常见问题

小米运动怎么设置目标步数

更新时间：2025/3/11

‌打开小米运动应用‌：确保手机上已安装小米运动应用。如果尚未安装，可以在应用商店中搜索并安装。‌

‌进入个人中心‌：打开应用后，点击主界面下方的“我的”按钮，进入个人中心页面。

在个人中心页面里，找到并选择“目标设定”或者“运动目标”这一选项，就能进入目标设定相关功能。

设置步数目标：在目标设定页面，会有滑动条或输入框供你操作。你可以通过上下滑动滑动条，或者直接输入具体的步数数值（像5000步、10000步这样），来确定自己的步数目标。另外，有些版本还能设置相对目标，例如比前一天多走10%或者20%。

‌保存设置‌：设置好目标后，点击页面下方的“保存”或“确定”按钮，将设置保存下来。

小米运动怎么绑定微信步数

更新时间：2025/3/11

‌打开小米运动健康，进入“我的”页面，下划找到“三方数据管理”选项并点击进入‌。在这里，你可以看到开启运动健康数据云同步后，步数可以同步至微信和支付宝的选项，点击“开启”按钮即可完成同步设置。‌

进入“三方数据管理”界面后，点击分享服务分类下的“微信”选项。通过这一操作，能够把步数同步到微信排行榜等平台，让您的运动成果可以和更多人分享。

‌打开微信，进入“设置”页面，找到并点击“通用”选项‌。在“通用”页面中，选择“辅助功能”，然后找到并点击“微信运动”。在微信运动页面中，点击“添加数据来源”，选择“小米手环”或你绑定的具体设备名称。‌

‌如果之前没有绑定设备，可以通过扫描二维码的方式进行绑定‌。打开小米穿戴，进入“我的”界面，点击右上角的“+”号，选择“设置”，然后找到并点击“第三方数据接入”选项，选择“微信”进行绑定。扫描二维码后，会跳转到小米运动健康的微信公众号，点击“绑定设备”按钮完成绑定。‌

‌完成绑定后，步数会自动同步到微信运动排行榜上‌。你可以在小米运动健康的健康页和设备页中查看同步状态，确保一切正常。‌

软件功能

1、贴心的睡眠管家：深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议;

2、连接多种智能设备：支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备;

3、精准记录各类运动：涵盖跑步、骑行、健走等运动类型；每次运动后可获取专业的运动姿态与心率分析，助力运动更科学高效；

4、全面评测身体状态：通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险;

更新日志

App更新：

•优化部分功能，修复已知bug

固件升级：

【小米手环3】

•优化部分功能

【米动手环&米动手表青春版】

•使用支付宝支付条码或二维码后，下次使用保持上次的付款码种类

•优化部分功能，修复已知bug