Luna计划正版

Luna计划这款自律管理软件，能帮你养成自律健康的生活习惯。使用方法很简单：先把想做的事记录下来，比如早睡早起、每日运动、按计划学习等；之后每天通过拍照就能完成打卡，轻松记录自律日常，时间管理也变得很容易。此外，你还可以随时记录身体的健康数据，方便后续查看自身身体状况，也能随时查询自律总次数、打卡是否有遗漏等信息。

登录步骤

1、安装Luna计划应用，启动后用户需要稍作等待，让系统完成首次加载过程。

2、依据系统提供的提示，填写对应的邮箱地址或手机号码。

3、新用户要完成完整的注册步骤，依据指引填写相关信息。

4、在了解与用户相关的服务协议后，点击“同意”按钮，就能完成登录或注册操作。

功能

1、[番茄计时器]：具备正计时与倒计时功能，支持自定义时间设置，助力用户隔绝干扰，提升目标专注度。

2、[统计数据]：支持按日、周、月、年维度，生成专注时长、计划完成数量以及打卡详情等数据报告，直观展示状态情况。

3、[领取奖励]：每次完成打卡任务都能领取对应的奖励，在奖励报告的水晶球中还能获取更多专属于你的可爱小礼物。

4、[白噪音]：涵盖乡间田野、海浪轻拍、蟋蟀鸣唱、风声呼啸、笔尖沙沙、夏日午后等多种舒缓白噪音，帮助用户更轻松地进入专注的心流状态。

亮点

1、[运动】：可记录跑步或行走的步数，支持按日、周、月、年查看统计数据视图，以便随时掌握自身运动状况。

2、[睡眠]：可对睡眠时长进行计时或手动录入，并生成对应的统计表格；同时配备夜晚摇篮曲、数小星星这类睡眠音乐，以及呼呼风声等白噪音，帮助用户获得更优质的睡眠体验。

3、[体重]：助力用户记录体重数据，通过生成柱状图直观展示体重变化趋势，为用户的健康监测提供陪伴与支持。

4、[生理期]：帮助记录生理期的日期、血量、血色、痛感等信息，可随时查看月历状态，为女性用户提供贴心呵护。

5、[心情]：用户能够挑选开心、满足、平静、忧伤、生气等心情来记录，系统会生成饼状图与日历，帮助用户追踪情绪的变化情况。

6、[喝水]：支持按不同毫升数记录每日饮水量，自动生成柱状图展示数据，并能提醒用户规律补水。

软件特色

1、借助热力图就能查看每日任务数量，还能清楚知晓自己的放松时段与任务计划安排。

2、可以把所有想要完成的任务都记录下来，用户能够随时查看所有任务计划的相关信息，防止出现遗漏的情况。

3、计时器功能，能够记录时间，提供正数计时与倒数计时两种模式，以适配不同使用场景。

软件优势

1、记录体重变化的柱状图，陪伴用户开展健康检测，助力其养成良好生活习惯。

2、支持选择开心、满足、平静、忧伤、生气等心情进行记录，并生成饼状图与日历，帮助用户更直观地感知自身情绪规律。

3、为用户提供三种视图选择，其中课程表视图能让用户更便捷地总览本周的全部计划，从而合理规划时间。